Het vierde kwartaal Voor ondernemers is het vierde kwartaal het kwartaal om plannen te maken voor het nieuwe jaar. Wat werkt wel, wat werkte niet en wat worden de doelen voor volgend jaar. Elk jaar neem ik me voor om mijn vierde kwartaal ook zo in te zetten,...
Koude training Koude training is hot en happening. Menigeen duikt tegenwoordig in een gracht of ijsbad gedurende de koudere maanden. De koude douche is voor mij zelf ook al een tijdje favoriet, gewoon om mijn immuunsysteem en interne kacheltje te versterken. Maar koude training binnenshuis ten tijden van...
Semi permanente make up Semi permanente make up is een behandeling waarbij pigment in de opperhuid wordt aangebracht, zodat je altijd een make up look hebt. Vroeger was ik lekker bezig met het epileren van mijn wenkbrauwen, in mijn tijd was dat een dun streepje. Dus je...