Dauwtrappen
17 apr
Dauwtrappen, een energieke start van de dag

Dauwtrappen Dauwtrappen, van oorsprong deden mensen dat op Hemelvaartsdag of op de eerste zondag in mei op blote voeten. Dat zou helend zijn voor lijf en leden. Het dauwtrappen wat ik nog zie op Hemelvaartsdag is voornamelijk op de fiets met grote, goed gevulde picknickmanden (in sommige regio's...

Nutribullet
13 apr
Nutribullet, een handige en compacte blender

Nutribullet De Nutribullet is een blender van klein formaat, tenminste, vergeleken bij mijn vorige blender neemt hij een stuk minder ruimte in op het aanrecht. Mijn vorige blender was een Philips en die ging echt al tientallen jaren mee. Met zo'n gezellig blauw lampje wat ik in...

ademhalingsoefeningen
10 apr
Ademhalingsoefeningen, begin er gewoon mee

Ademhalingsoefeningen Ademhalingsoefeningen doe ik al een aantal jaar. Geleerd op yoga en dat eigenlijk altijd wel volgehouden, alleen niet zo consequent als ik zou willen. Dan probeerde ik de één, dan de ander en soms maakte ik mezelf wijs er echt geen tijd voor te hebben.Inmiddels heb ik...