Tai Chi Tai Chi is van oorsprong een chinese gevechtskunst, tegenwoordig wordt het echter beoefend als innerlijke bewegingskunst. Dat dekt ook meer de lading, want Tai Chi doet nogal wat met je als je het goed uitvoert. Ten eerste brengt het lichaam en geest in balans. De nummer...
Fysiotherapie Bij fysiotherapie denken we vaak aan oefeningen en pijnlijke massages tegen rugklachten of blessures die we met sporten hebben opgelopen. De definitie van fysiotherapie is een manier van behandelen wanneer je bewegingsproblemen hebt. Persoonlijk vind ik dat te algemeen, want een fysiotherapeut kan door je bewegingsproblemen ook...
Nieuwe inlegzolen Nieuwe inlegzolen, als wandelaar heb je die soms echt dringend nodig. Zeker naarmate je ouder wordt. Je voeten zakken meer door waardoor er meer druk op komt en dat kan pijnklachten veroorzaken. Vaak zitten bij wandelschoenen al goede, verende inlegzolen die zorgen voor een fijn loopcomfort. Er...