Hardlopen Hardlopen, ik begon op mijn 27ste om dit met wat tussenpozen steeds te blijven doen. En ineens was daar een pauze van twee jaar. Niet door corona waardoor alle andere dingen on hold stonden, maar het was ineens helemaal klaar. Wandelen werd het nieuwe hardlopen en dat...
Mentale gezondheid Het is de week van de mentale gezondheid en wat mij betreft is een week eigenlijk te kort. Zo'n week wordt in het leven geroepen om aandacht te vragen voor een probleem. De huidige toestand van de mentale gezondheid is zo'n probleem, want er kampen zoveel...
Accu opladen Je accu opladen, dat kun je op vele manieren opvatten. Belangrijk is vooral dat je het wel doet en ook op tijd! Je kunt je eigen accu vergelijken met die van je elektrische auto, mocht je die hebben. Is de accu laag, staat je auto stil en...