01 jul Opruimen, op welke manier dan ook, het geeft altijd rust

Opruimen

Opruimen is over het algemeen niet iets wat als favoriete bezigheid op onze lijst staat.
Toch knappen we er altijd erg van op wanneer we het gedaan hebben.
Zo is mijn maandagochtendroutine bijvoorbeeld altijd eerst een rondje door het huis om alle slingerende voorwerpen weer op z’n plek te zetten.
Alleen die bezigheid geeft al rust. Of wat dacht je van het opruimen van het aanrecht, voordat je naar je werk gaat.
Dan kom je zo anders thuis dan wanneer je die paar minuten even niet benut hebt.
Opruimen geeft ruimte in je hoofd en blijkbaar verlaagd het je stresslevel.
Het zien van rommel verhoogd je stresslevel, omdat je meteen in je hoofd hebt dat je iets moet.
Er zijn natuurlijk altijd uitzonderingen en dat zijn over het algemeen de pubers die het liefst zwelgen onder een stinkende berg kleding op het bed. Em natuurlijk zijn het ook de mannen, die rommel gewoonlijk niet zo’n bezwaar vinden. Sterker nog, vaak zien ze het niet eens.

Opruimen geeft ruimte

Opruimen geeft ruimte, zowel letterlijk als figuurlijk.
Als je een kast hebt waar alle voorwerpen zonder vaste plek in gestouwd worden, dan geeft dat ergens in je onderbewustzijn een vorm van onrust.
De energie in die kast stagneert dan ook echt, moeilijk te verklaren, maar het werkt zo.
Op een dag besluit je die kast volledig uit te zoeken en te gaan opruimen.
Eerst irriteert het je mateloos wat je allemaal vindt. Vervolgens ga je het sorteren, weggooien of terugleggen.
Ga maar eens bij jezelf na wat daarna je gevoel is.
Vaak is het opluchting, of trots of ontspanning.
Je bent er wel moe van geworden, maar tegelijkertijd heb je een voldaan gevoel.
Als je heel opmerkzaam bent, kun je zelfs voelen dat de energie in de kast weer doorstroomt.
Vaak voelt dat zo lekker, dat je de komende dagen en weken allerlei projecten wilt aanpakken om op te ruimen.

Verschillende manieren

Opruimen kan op verschillende manieren. Door te sorteren en netjes terug te zetten.
Door overbodige of ongebruikte spullen weg te gooien.
Maar het kan ook door simpelweg de ruimte te zuiveren van allerlei stoffige energie.
Zo is schoonmaken met een sopje ook een hele effectieve manier om de ruimte anders aan te laten voelen.

Zelf kan ik het door middel van reiki symbolen. Deze gebruik in de in de ruimte waar ik energetisch wil opruimen.
De sfeer van de ruimte zal daardoor opschonen en ten positieve veranderen.
Heb je geen reiki graad, dan kun je salie of paleo santo branden om een ruimte te zuiveren.
Maar nogmaals, een sopje of echt goed uitzoeken en opruimen helpt ook al heel goed.

Het is even een klusje en over het algemeen hebben we er nooit zin in, maar als je je er even toe zet, heb je er een lange tijd profijt van.
Die rust in de ruimte en ons hoofd willen we toch allemaal?