Reiki-sessie Een reiki-sessie is een sessie waarbij je op een behandeltafel ligt en de reiki via de handen aan jou wordt doorgegeven. Reiki is energie en gedurende anderhalf uur krijg jij een dosis energie in je lijf. De energie zoekt zijn weg naar daar waar jij het...
Onderprikkeling Onderprikkeling is de tegenhanger van overprikkeling. Dat laatste lees je tegenwoordig te pas en te onpas. Waar vroeger alleen de hoog sensitieve mensen snel last hadden van overprikkeling, is het nu een mode woord en lijden we er allemaal aan. Maar onderprikkeling bestaat net zo goed en...
Doseren Doseren, het bepalen van de juiste hoeveelheid. En precies dat is best een ingewikkeld proces. Bij alles wat we doen, is het belangrijk om te doseren. Zoals bij wat we eten, hoe veel we bewegen, de juiste dosis nachtrust, de juiste dosis rust en ontspanning, enzovoorts, enzovoorts. Dat weten...