Motivatie
11 feb
Motivatie haal je ook van socials

Motivatie Motivatie heb je nodig om zaken vol te kunnen houden. Die zaken kunnen van alles zijn. Over het algemeen geldt dat als je iets leuk vindt, je het langer volhoudt. Sommige dingen vinden we echter wel belangrijk, maar niet zo leuk en dan is motivatie soms wat...

Voelen
04 feb
Voelen en bewegen, alles wat je nodig hebt als 40 plusser

Voelen Voelen is een nogal breed begrip uiteraard, maar oh zo belangrijk voor je lijf en je leden. Voor mij is het zelfs één van de belangrijkste zaken om lekker in mijn vel te zitten. Als 40 plus dame ( eind veertig als ik heel eerlijk ben) is...

Energie
05 nov
Energie is overal, maak er gebruik van

Energie Energie is overal. Alles om je heen en in jezelf bevat energie. Zowel positief als negatief en daar kun jij gedeeltelijk invloed op hebben. Als je je focust op positieve dingen, dan gaat daar je energie grotendeels naar toe en dat geldt net zo goed voor het negatieve. Beslis...