Slaap Slaap is ontzettend belangrijk voor ons gehele systeem en toch doen we het met z'n allen veel te weinig. Tijdens onze slaap rusten we uit, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. En tegelijkertijd groeien we, met name ons brein. Daarom is slapen voor baby's ook zo belangrijk. We...
Fysiotherapie Bij fysiotherapie denken we vaak aan oefeningen en pijnlijke massages tegen rugklachten of blessures die we met sporten hebben opgelopen. De definitie van fysiotherapie is een manier van behandelen wanneer je bewegingsproblemen hebt. Persoonlijk vind ik dat te algemeen, want een fysiotherapeut kan door je bewegingsproblemen ook...
Daglicht Daglicht, daar doen wij mensen het altijd erg goed op. Hoewel we daar ons niet altijd van bewust zijn, is het echt iets wat noodzakelijk is voor ons bioritme. Zonder licht geen donker en zonder donker geen licht, dat klinkt misschien wat theatraal, maar zo werkt het...