Routine Routine, het is iets waar men vaak een hekel aan heeft. Het is het volgen van een vaste volgorde van dagelijkse bezigheden. Mensen zijn vaak bang dat routine ervoor zorgt dat je in een sleur terecht komt, dat je elke dag dezelfde dingen op dezelfde manier doet. Niet...
Sleur Sleur, we hebben er allemaal wel eens last van. Je week verloopt van de ene dag in de andere dag en de week daarna gebeurt hetzelfde. Eigenlijk heel vertrouwd dus, want je weet precies wat er gaat komen. Het is veilig en je hebt een vast...
De ideale dagelijkse routine De ideale dagelijkse routine zie ik vaak op de socials voorbij komen. Er wordt een lijstje gedeeld met wat goed voor je is, voordat jouw dag start. Zelf ben ik ook heel enthousiast over een planning voor de dag, maar er zit wel een...