Gezond leven Gezond leven, daar heeft iedereen zo z'n eigen visie op. Wat mij betreft is gezond leven vooral goed voor je lijf zorgen. Dat betekent goede voedingsstoffen, genoeg beweging, voldoende slaap en zoveel mogelijk natuurlijke verzorgingsproducten gebruiken. Een ander vindt gezond leven vooral veel sporten en proteinepoeders...
Life events Life events zijn emotionele gebeurtenissen in het leven die zowel positief als negatief je leven beinvloeden. Oftewel de blije en verdrietige gebeurtenissen in ieders leven. De term zie je de laatste tijd steeds vaker voorbij komen. De ene persoon reageert minder stressvol op life events dan...
Balans Balans is key hoor je mensen wel eens zeggen. Daar ben ik het volledig mee eens, want als alles in balans is, dan hoef je je even nergens zorgen over te maken. Maar wat betekent balans nou eigenlijk? En hoe creëer je het?Het is eigenlijk evenwicht of...