een jaar niet hardlopen
13 jul
Een jaar niet hardlopen en wel wandelen

Een jaar niet hardlopen Een jaar niet hardlopen. Het zat niet in de planning, voor mijn gevoel zat ik volop in de flow en toch gebeurde het...

Wim Hof
06 apr
Wim Hof, meer dan ijsbaden

Wim Hof Al jaren lees ik over de Wim Hof methode en volg ik op de socials mensen die zijn methode uitdragen. Het klonk altijd net te extreem naar mijn zin. Ik hoef mijn lichaam niet volledig onder controle te krijgen door in koud water te zitten. Dat...