prettige leefstijl
03 feb
Prettige leefstijl pijlers en gezond ook nog

Prettige leefstijl pijlers Leefstijl, hét woord van dit moment. We zouden ons er allemaal bewust van moeten zijn hoe onze leefstijl werkt voor onze gezondheid. Gezondheid is heel belangrijk. Maar daarnaast willen we ook een prettige leefstijl behouden. Zonder plezier in wat we doen, houden we het namelijk...

leefstijl
06 jan
Leefstijl boek van Dokter Tamara

Leefstijl Leefstijl is de manier van leven die jij voor je zelf hebt gekozen. Artsen kijken naar leefstijl volgens de zes pijlers : Voeding Beweging Slaap Sociaal Ontspanning Zingeving   Gezamenlijk zijn deze pijlers namelijk van grote invloed op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Juist nu, in deze corona tijd,...