tweede lockdown
16 dec
Tweede lockdown, maar blijf vooral bewegen!

Tweede lockdown Het is een feit. Wederom zijn we als land weer in een tweede lockdown gegaan. En een pittigere dan de vorige keer. Waren we de vorige lockdown nog niet te boven, zitten we er weer midden in. Een fikse tegenslag voor vele mensen onder ons, met...

Blijf in beweging
11 nov
Blijf in beweging en zorg goed voor jezelf

Blijf in beweging! Blijf in beweging, juist nu! Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor het werken aan je eigen gezondheid en hoe belangrijk bewegen daarbij is. Daar haak ik natuurlijk graag op in met mijn blogs, omdat ik al jaren overtuigd ben van het belang van...

Binnen sporten
08 apr
Lockdown, houd een ritme aan bij alles wat je doet

  De lockdown duurt langer De lockdown gaat langer duren, weten we inmiddels, en wel tot 28 april. Vonden we 6 april allemaal al ver weg, dit wordt toch echt nog wat langer afzien. Waarschijnlijk zag iedereen het wel aankomen, maar toch is het een dingetje als je het...