Bewustzijn Bewustzijn is voor mij een hele belangrijke term. Als je je ergens bewust van bent kun je het namelijk veranderen. Bewustzijn is het menselijk vermogen om waar te kunnen nemen en te ervaren. Wij mensen leven vaak juist zonder ons ergens bewust van te zijn. Over het algemeen...
Meditatie Meditatie is een staat van mentale stilte waarin je geest tot rust kan komen. En laten we alsjeblieft ophouden om meditatie af te serveren naar het rijk der zweverigheid, want als iets goed is voor je brein, dan is het mediteren. Dat kan op allerlei manieren zonder...
Stilte Stilte, de één houdt ervan en de ander vervloekt het. De rust van het helemaal geen geluid horen kan echter voor iedereen weldadig zijn. Dan moet je er echter wel aan toe durven geven en dat kan een flinke uitdaging zijn. Ga eens bij jezelf na hoe dat...