ontspanning
15 dec
Ontspanning is ook groei, werk daar eens aan

Ontspanning Ontspanning is voor iedereen anders. Word ik heerlijk zen van het lezen van een boek of een wandeling, gaat de ander áán op een puzzel van vijfduizend stukjes of mandala's kleuren. Wat wel een gemene deler lijkt te zijn, is dat veel mensen ontspanning heel moeilijk...

herstelperiode
04 mrt
Herstelperiode, ook een momentje voor jezelf

Herstelperiode De herstelperiode, de periode waarin ik mij nu bevind na een operatie aan mijn linkerpols. Van te voren bedenk je voor jezelf, een nooit realistische, termijn van die herstelperiode. Natuurlijk weet je de voorschriften van de dokter, hoe lang je iets niet mag of kan. Maar op...