24 mrt Creativiteit ontwikkelen = je brein ontwikkelen

Creativiteit

Creativiteit, wat is dat eigenlijk?
Iedereen is in de basis creatief, we hebben allemaal onze eigen ideeën die we op verschillende manieren uitwerken.
Over het algemeen wordt gezegd dat kunstenaars en schrijvers dé creatieve beroepen zijn.
Maar iedereen die dagelijks moet schakelen en nadenken hoe verder met welk probleem dan ook, is wat mij betreft bezig met creativiteit.

Wikipedia geeft aan dat creativiteit hét vermogen is om iets nieuws te scheppen.
Met een kunstwerk of schilderij wordt dat heel zichtbaar gemaakt. Maar als in jouw leven iets nieuws ontstaat, wat voor soort gebeurtenis dan ook, dan zal je daar ook flexibel mee om moeten gaan. Creatief zijn dus.

Creativiteit ontwikkelen

Creativiteit kun je ontwikkelen door simpelweg met iets aan de slag te gaan.
Bijvoorbeeld schilderen, maar ook door te lezen kun je het ontwikkelen.
Eigenlijk gaat het er om waar jij je inspiratie vandaan haalt.
Dat is voor een ieder persoonlijk en je moet het eerst leren zien.

Zelf haal ik mijn inspiratie uit de natuur. Door een rondje te gaan rennen in de natuur, gaat mijn brein in de creatieve stand en ontstaan er allerlei ideeën.
Niet dat ik daar meteen iets mee kan, maar ik noteer het wel en gaandeweg merk je dat dingen op zijn plek vallen.

Door nieuwsgierig te zijn, open vragen te stellen (ja, ook aan jezelf) en je lerend op te stellen, ontwikkel je al creativiteit.
Bij kinderen zie je dat ze dit ontwikkelen tijdens het spelen. Met een open blik bekijken ze het speelgoed en onderzoeken ze wat ze er mee kunnen.
Vaak is dat heel veel en vooral dingen die wij niet zouden bedenken. Omdat hun brein nog heel lerend is en ze niet in hokjes denken.
We kunnen het duurste speelgoed voor ze kopen, maar met een kartonnen doos kan een kind ook al heel veel ontdekken en uitproberen.

Open staan, nieuwsgierig zijn, niet vasthouden aan standaard regels, het helpt allemaal mee om je creativiteit te ontwikkelen.
Maar ook gewoon eens net iets anders doen dan anders. Rij eens via een andere route naar je werk, of loop je honden uitlaat rondje andersom.

Goed voor je brein

Het is goed voor je brein om nieuwe dingen uit te proberen en aan te pakken.
Er ontstaan nieuwe verbindingen in je hersenen waardoor je creatiever wordt.
Tegelijkertijd hou je je brein fit en actief, wat weer goed is voor je algehele welbevinden.
Creativiteit is uiteindelijk goed voor lichaam en geest.

Wil je een gezondere leefstijl, dan is het ook belangrijk je brein daarin mee te nemen.
Met gezonde voeding en bewegen alleen kom je er niet.
Je brein heeft een enorm belangrijke functie en ook dat wil je graag lang fit en gezond houden.

Om die reden alleen al is het goed je eigen creativiteit eens onder de loep te nemen en ermee aan de slag te gaan.
Wie weet kom je ook nog eens op een ontzettend goed idee!