21 aug Energieleverancier voor je lijf

Energieleverancier

Energieleverancier, bij deze term denk je vaak aan je gas- en stroomvoorziening.
Zeker in deze tijden waarop energie steeds duurder wordt. Dat kost dan weer stress en dus energie voor je zelf.
Je lijf en je brein maken zich daar misschien wel druk om. Of over alle andere crisissen die er plotseling in ons land beginnen te spelen.
Die stress en zorgen voelen we allemaal wel. En juist dan is het belangrijk de juiste energieleverancier voor jezelf, voor je eigen lij te kiezen.
Want stress kost energie en juist in deze tijden is het belangrijk te kijken naar wat jou persoonlijk energie oplevert.

Ik zie mezelf met Typisch Winnifred ook wel als een energieleverancier. Door middel van mijn blogs geef ik mensen tips en tricks om goed voor jezelf te blijven zorgen. Daarnaast haal ik mensen uit hun hoofd door mijn wandeltrajecten en ik geef Reiki behandelingen aan mens en dier wat ook weer energie oplevert.
Hoe mooi is dat, als energieleverancier functioneren voor de mens, en dan vooral voor het brein en het lijf.

Kies de juiste energieleverancier voor je lijf

Iedereen heeft een andere energieleverancier, net als met je stroomvoorziening.
Het gaat er om waar jouw vlammetje door gaat branden. Bij mij is dat door het schrijven, het wandelen en het geven van reiki, ook aan mezelf.
Waar ik energie van krijg, geef ik weer door aan anderen.
Mijn vlammetje gaat vooral aan als ik in de ochtend door de natuur kan struinen met mijn hond. Bossen zijn mijn energieleverancier.
Maar hoe is dat voor jou? Weet jij waar je energie van krijgt of ben je alleen maar bezig met zaken die energie kosten.
Dan wordt het vlammetje namelijk steeds kleiner en brand je op den duur helemaal op.

De balans tussen energie geven en energie krijgen is enorm belangrijk.
En heel vaak ook heel moeilijk te behouden. Iedereen heeft het tenslotte druk en is niet altijd bezig met of er voldoende energie binnen komt in je lijf.

Inchecken bij jezelf

Wat dan kan helpen is om ‘s ochtends even in te checken bij jezelf.
Hoe voel ik mij echt vandaag en wat heb ík nodig in plaats van te beginnen met wat moet ik allemaal doen vandaag.
Even bewust stilstaan bij jezelf en proberen bij die gevoelens de juiste energieleverancier voor die dag te kiezen.

Als jij energie krijgt van hard werken, ga aan de slag!
Heb je beweging nodig? Probeer dat in te passen in je dag, neem de fiets, de benenwagen of op je werk een paar keer de trap.
Voel je je slap? Kies de juiste energierijke voeding voor jou op dit moment.
Ben je nog steeds heel moe bij het opstaan, ga dan een aantal avonden achter elkaar op tijd, en het liefst elke dag dezelfde tijd, naar bed.
Je lijf zal je dankbaar zijn als jij de juiste energieleverancier weet te kiezen voor jou op dit moment.

Sta daarom af en toe bewust stil bij wat jij en jouw lijf nodig hebben. Dat kan per dag en per seizoen verschillen.
Voel gewoon wat je nodig hebt, want diep van binnen weet je dat heel goed.