01 jan Zelfliefde, dé intentie voor 2023

Zelfliefde

Zelfliefde of selfcare, een populaire term tegenwoordig en toch passen we het niet allemaal toe.
Waarom eigenlijk niet? Is het zo gek om van jezelf te houden?
Naar mijn idee is het juist heel belangrijk om allereerst van jezelf te houden, dus zelfliefde toe te passen.
Niet omdat je vervolgens pas van een ander kunt houden, wat wel vaak gezegd wordt.
Nee, naar mijn mening moet je zelfliefde toepassen, omdat je uiteindelijk met jezelf overblijft als al het andere weg zou vallen.
Dan kun je je eigen zelf maar beter heel erg leuk vinden en omarmen. Want je bent zelf degene waar je het mee moet doen.
Ik vind zelfliefde dan ook niet egoïstisch, maar juist heel essentieel. Vanuit liefde voor jezelf kun je ook met veel meer liefde naar anderen kijken.

Hoe je dat doet? Simpel. Vertel jezelf regelmatig dat je van jezelf houdt, no matter what. In je hoofd, hardop, voor de spiegel, het maakt niet uit hoe. Als je het vaak genoeg zegt, gaat je brein het geloven en ga jij het voelen.

Zelfliefde is voor mij dé enige intentie voor 2023

Vanuit liefde voor mezelf naar het nieuwe jaar kijken, dat is mijn doel.
Mijn enige intentie voor 2023, zelfliefde.
Van daaruit volgt de rest vanzelf. Want als je jezelf omarmt, kun je ook gemakkelijker een ander omarmen.

Je gedachten zijn datgene wat je brein gelooft. Dan kunnen dat dus maar beter fijne gedachten zijn het komende jaar.
Uitgaan van dat wat mooi en goed is, in plaats van uit angst kijken naar wat je allemaal niet wil.
Je brein kent het woordje ‘niet’ niet. Als je denkt aan wat je niet wil, is dat juist wat je wel uitstraalt en van daaruit aantrekt.
Beter kun je zelfliefde toepassen en dat uitstralen, dan trek je ook liefde van anderen aan.
En liefde zit in kleine dingen, het is niet zo dat de hele wereld verliefd op je wordt.
Liefde is ook aandacht voor elkaar, luisteren, waarderen, kleine gebaren. Dat wat we allemaal stiekem heel prettig vinden om te ontvangen.

Happy 2023

Heb jij andere intenties voor het komende jaar? Ook helemaal prima. Let er wel op dat ze positief zijn en vanuit liefde komen en niet vanuit angst.
Intenties zijn natuurlijk niets anders dan voornemens. Toch voelt het voor mij anders. Goede voornemens zijn zaken die je jezelf voorneemt, omdat het nu niet zo goed gaat en je wilt dat het beter wordt. Vanuit angst bedacht dus.
Intenties zijn dat ook, maar op de één of andere manier is een intentie iets wat je sneller positief zou formuleren. Dat is in ieder geval wat men aangeeft.
Maar doe gewoon wat voor jou goed voelt en ga ermee aan de slag. Niet omdat het moet, maar vooral omdat jij dat graag wilt.
Omdat je jezelf dat gunt, vanuit zelfliefde.

In ieder geval allemaal een heel gelukkig 2023 toegewenst en mogen al je wensen uitkomen het komende jaar!