14 jun Loslaten is je nieuwe houvast

Loslaten

Loslaten is een populaire term.
Legio mensen in mijn omgeving bezigen het bij alles wat even niet gaat zoals ze willen.
‘Ik laat het los’ om er vervolgens een ander mee op te zadelen.

Dat is niet hoe ik de term loslaten zie en wil zien.
Voor mij betekent het dat ik me er niet al te veel mee bezig wil houden, omdat het mij zelf belemmert.
Niet om het vervolgens aan een ander over te dragen, maar wel om er zelf geen last van te hebben.
Je kunt tenslotte alleen je zelf en hoe je ergens mee omgaat veranderen en niet de ander of de situatie an sich.
Het is zoals het is en dat mag je leren accepteren, dat is wat het voor mij inhoudt.

Loslaten is je nieuwe houvast

Deze week las ik bovenstaande regel. ‘Loslaten is je nieuwe houvast.’
Daar werd ik enorm door getriggerd en ik moest hem ook echt even op me in laten werken.
Op dit moment heb ik ook geen idee meer wat de context was van deze tekst, maar ergens in mij deed het iets met me.
Dat is voor mij reden om er een blog aan te wijden, omdat zoiets me enorm kan inspireren.
Zeker als ik er zelf nog niet helemaal uit ben, wat het nou precies met me doet.

Wat het voor mij inhoudt, is dat vasthouden aan dingen die je niet meer dienen, heel veel energie kosten.
Negatieve energie wel te verstaan.
Hetzelfde geldt voor zaken die niet zullen veranderen. Als ik daar tegenaan blijf vechten, het wil blijven oplossen, dan kost me dat heel veel negatieve energie.
Ondertussen weet ik heel goed dat het toch niet zal veranderen. Dingen veranderen niet enkel en alleen omdat ik het wil.
Wat wel kan veranderen is de manier hoe ik er tegen aan kijk én hoe ik er mee om wil gaan.
Dan is loslaten een heel goed idee.
Mijn nieuwe houvast op dat moment is dat ik het kan loslaten, het vervolgens accepteer dat het zo is en er geen energie meer aan besteed.
Dat scheelt mij heel veel energie die ik kan gaan besteden aan zaken die ik belangrijk vind en waar ik juist energie van krijg.

Energieslurpers en energiegevers

Iedereen heeft in zijn leven situaties waar je te maken hebt met energieslurpers, de dingen die je energie blijven kosten terwijl er niets verandert en energiegevers, de zaken waar jij je energie juist uit kunt halen.
Loslaten betekent dat je je richt op de energiegevers. En dan is dat op dat moment jouw nieuwe houvast.
Richt je op de positieve dingen en laat de negatieve zaken los. Ontken ze niet, want ze horen er bij en zullen ook niet verdwijnen.
Maar besteed er geen aandacht aan, verleg je focus naar het positieve.
Dan zal je zien dat er iets verandert. Bij jouzelf, maar ook in de omgeving. Doordat jij zaken leert loslaten, ontstaat er een andere dynamiek.
Eentje die jou zal dienen en dat is waarvoor je het doet.
Wat mij betreft wordt loslaten jouw nieuwe mantra en tegelijkertijd je nieuwe houvast.
Door los te laten ontstaat er ruimte voor nieuwe dingen!