19 jun Psychische klacht of overgang?

Psychische klacht

Een psychische klacht heb je al snel als je bij een huisarts komt en iets niet helemaal verklaarbaar is.
Zeker wanneer je vrouw bent, niet ontkent dat je stress hebt en klaagt over bijvoorbeeld hoofdpijn.
Het zit allemaal tussen onze oren en we moesten maar eens rust nemen.
Dat is een veelgehoorde klacht van vrouwen na een bezoek aan de huisarts.
Dus gaan we vaak maar niet meer, uit angst een psychische klacht te hebben die we natuurlijk niet willen hebben en waarvan we vaak ook wel weten dat we hem niet hebben.
Maar vrouwen in de overgang willen daar toch nog wel eens aan gaan twijfelen.
Omdat er ineens zoveel klachten zijn die er eerder niet waren.
Je lijf gaat pijn doen zonder aanwijsbare oorzaak, reuma of artrose komt niet uit de bloedonderzoeken, zou het dan toch een psychische klacht zijn? We worden vergeetachtig, kunnen niet meer focussen en zijn altijd maar moe. Misschien dan toch een burn out?
Kortom, vaak worden overgangsklachten geschaard onder een psychische klacht, simpelweg omdat de kennis over de overgang ontbreekt.
Je huisarts is of man of nog niet in de overgang en dan is het begrip meteen al een stuk verder weg.

Trek aan de bel, psychische klacht of niet

Toch blijft het belangrijk om de huisarts je zorgen aan te geven, je klachten te bespreken en ook duidelijk je grens aan te geven.
De dokter mag dan stellig zijn dat het een psychische klacht is, jij mag net zo stellig zijn dat je geen medicatie wilt of wel een second opinion.
Te vaak laten we ons wegsturen, omdat alleen de standaard overgangsklachten bekend zijn.
Iedere vrouw kan echter andere klachten ervaren, soms ook klachten die vrij onbekend zijn.
Dus laat je niet met een kluitje in het riet sturen, maar zoek hulp.

Laatst zag ik op care for women een poll met de vraag wat de meest irritante overgangsklacht is.
Daar zag ik heel vaak het antwoord pijnlijke spieren en gewrichten.
Die heb ik zelf ook en ook ik vind dit heel irritant. Alsof je lijf heeft besloten vanaf vandaag niet meer vooruit te branden te zijn.
Met daarnaast die vergeetachtigheid die je acuut kan overvallen en waardoor je je soms echt onzeker kunt voelen. Nee, het is geen feestje en ik kan me voorstellen dat er mensen zijn die daadwerkelijk een psychische klacht overhouden aan de overgang.

Care for women

Denk je dat jouw klachten te wijten zijn aan hormonale schommelingen, kijk dan eens op de website van Care for women.
Dat hoeft niet enkel met overgangsklachten te maken hebben, ze bieden ook hulp bij PMS of andere hormonale klachten.
Fijn als je niet verder komt in de reguliere geneeskunde of gewoon ter informatie als je twijfelt of je een psychische klacht hebt of een hormonale. Het ligt echt dichterbij elkaar dan je denkt.
Het belangrijkste is om je niet te schamen, maar je klachten bespreekbaar te maken.
Ook op plekken waar je dat misschien liever niet doet, zoals op je werk.
Door zaken bespreekbaar te maken kweek je begrip en misschien heeft iemand zelfs wel een gouden tip!
Blijf er niet mee lopen, maar zoek naar de juiste hulp die jij nodig hebt.