30 mei Bewust communiceren, een hele uitdaging.

Bewust communiceren

Bewust communiceren, dat is nog een hele kunst.
We denken allemaal dat we dat aan het doen zijn, maar over het algemeen is niets minder waar.
Als mens communiceer je op de manier die voor jou prettig aanvoelt.
Dat wil echter niet zeggen dat jouw communicatie aankomt bij de ander.
Misschien communiceert de ander namelijk wel op een totaal andere manier, waardoor jullie elkaar niet begrijpen.
Bewust communiceren zorgt ervoor dat je daar aandacht voor hebt, dat je graag communiceert op een manier waarop de boodschap voor de ander ook duidelijk is.
Want we weten allemaal dat een foutje in de communicatie voor een hoop verwarring en onduidelijkheid kan zorgen.

Hoe doe je dat? Bewust communiceren.

Hoe je bewust communiceren aan kunt pakken, is nog een hele kunst.
Maar, het woord zegt het al, het begint bij bewustzijn.
Gewoon bij jezelf nagaan hoe jij een boodschap brengt en of dat voor een ander wel altijd duidelijk is.
Breng de boodschap ook vanuit jezelf. Als iets hoe jij het ziet en niet als een feit.
Formuleer zoveel mogelijk op een positieve manier en stel open vragen.

Een voorbeeld van hoe communicatie verkeerd kan gaan is als je besluit met vrienden op vakantie te gaan.
Je spreek bijvoorbeeld af dat het een wandelvakantie wordt.
Maar de ene vriend heeft dan een tocht in zijn hoofd van hut naar hut, als een soort survival.
De andere vriend ziet een luxe hotel voor zich met uitgebreid ontbijt en na het ontbijt een wandeling door de omgeving.
Als je je verwachtingen niet op elkaar afstemt, zou dat dus wel eens een hele vervelende vakantie kunnen worden.

Als je van plan bent om uit te gaan van bewust communiceren, dan dien je vragen te stellen.
Vragen over hoe de ander een wandelvakantie ziet. En geef vervolgens aan hoe jij een wandelvakantie voor je ziet.
Daarna ga je afstemmen hoe het een gezamenlijk, prettig geheel kan worden.
Zo heb je meteen al een hele andere insteek en in ieder geval elkaars verwachtingen duidelijk.

Luister goed en vul niet in

Over het algemeen luisteren mensen om meteen te kunnen reageren.
Terwijl je aan het luisteren bent, heb je er dan al iets uitgepikt waar je op gaat reageren.
De rest van het verhaal hoor je dan helemaal niet meer, want je bent jouw reactie aan het uitbroeden.

Bewust communiceren draait juist wel om luisteren. Om goed luisteren zelfs.
Maar ook om afstemmen, spiegelen, connecten.
Van onbewust naar bewust communiceren is wel heel leuk om aan te pakken.
Tenminste, zelf vind ik dat wel.

Ik ben me gaan verdiepen in NLP  en krijg de meest interessante artikelen om mee aan de slag te gaan.
Feitelijk niks nieuws, want als het goed is weet je alles al over communicatie.
Maar toch zijn het steeds opnieuw grappige eye openers waar ik vervolgens mee aan de slag ga.
En met resultaat! Want het onbewuste bewust maken zorgt er voor dat je weet wat je doet, maar je komt er ook achter dat sommige processen al geheel automatisch op de juiste manier verlopen.
Dat is ook weer een stukje bewustzijn in je eigen groei en ontwikkeling.
De dingen die ik nog niet wist en nu toepas in het bewust communiceren, zorgen daarnaast voor hele leuke gesprekken.

Dus mocht het je interesseren, verdiep je er eens in. Er valt nog genoeg te leren!