bore out
16 mei
Bore out in plaats van een burn out

Bore out Bore out in plaats van burn out. Steeds vaker komt deze term voorbij en dus wordt er meer over bekend. Want dat wat je aandacht geeft, groeit. Een bore out is een vorm van extreme verveling.Een teveel aan prikkels is niet goed voor de mens, maar...

slaap
12 mei
Je slaap verbeteren, waar let je dan op?

Slaap Slaap, steeds meer realiseer ik me hoe belangrijk dat voor je is. Niet alleen om uitgerust aan het ontbijt te verschijnen, maar voor veel meer processen in je lijf.Nooit had ik problemen met slapen tot ik de 30 passeerde en het ineens anders ging. Achteraf denk ik...

afvalproductie
09 mei
Afvalproductie, hoe kan je dat beperken?

Afvalproductie Afvalproductie is een een wereldwijd probleem. Met z'n allen produceren we namelijk nogal wat. Kijk voor jezelf alleen eens naar de maaltijden die je bereid en hoeveel verpakkingsmateriaal je daar van af haalt. Het is schrikbarend en het is tijd dat we allemaal wat bewuster met onze...