Minder denken Minder denken, dat zouden we allemaal eens moeten doen. Ons brein krijgt duizenden gedachten per dag te verwerken. En waar wij denken dat we daar iets allemaal iets mee moeten, hoeft dat helemaal niet zo te zijn. Vaak gaat ons brein volledig met ons aan de...
Beweging Beweging is goed voor iedereen. Op welk niveau en op welke manier dan ook. Een ieder kan aan beweging doen binnen de eigen grenzen, die moet je dan uiteraard wel kennen óf durven opzoeken. Dat is bij velen, inclusief mijzelf, soms ook wel een dingetje. Als je denkt...
Planner Ben jij een planner? Of maak je altijd gebruik van een planner, omdat je anders chaos veroorzaakt met je to do list? Er zijn enorm veel planners op de markt heb ik ontdekt. Vrijwel elke Instagrammer die iets met businessscoaching doet, heeft er wel eentje. Ook andere...