neusademhaling
24 jul
Neusademhaling en de voordelen ervan

Neusademhaling, hoezo ? Waarom een blog over de neusademhaling ? Nou, omdat het voor mij behoorlijk wat voordelen heeft opgeleverd. Via de website van Koen de Jongh https://www.sportrusten.nl/ kwam ik bij deze ademhaling. Over sportrusten heb ik al eerder geblogd, minimaal trainen met maximaal resultaat. Bij sportrusten hoort ook de neusademhaling. En...

29 jun
Suikervrij leven

Suikervrij leven, inmiddels ben ik er al geruime tijd mee bezig. In het begin dacht ik dat ik het nooit zou kunnen, ieder mens heeft toch suiker nodig voor de broodnodige energie, dacht ik. Maar die broodnodige energie heb ik nu juist veel meer, nu ik geen suikers...

22 jun
Appelciderazijn, een wondermiddel !

Vandaag een blog over mijn eigen wondermiddeltje, appelciderazijn. Daar ben ik enorm enthousiast over, omdat het veel meer doet dan ik dacht. Nooit gebruikte ik dit middel, want ik vond het maar een zurig goedje. Hooguit had ik het eens in huis als in een recept stond...

05 jun
Bloed doneren blijft belangrijk !

Af en toe wil je als persoon iets goeds doen, iets toevoegen voor mensen. Tenminste, dat wil ik persoonlijk wel, de keus is natuurlijk bij iedereen anders. In mijn werkomgeving kom ik in aanraking met zieke kinderen die regelmatig bloed krijgen en daardoor vaak flink opknappen. Dus toen...