Griepepidemie

Al sinds mensenheugenis kampen we elk jaar wel met een griepepidemie. Een aantal jaar geleden bleek ik astma te ontwikkelen en kwam daardoor in aanmerking voor de griepprik. De eerste jaren vond ik dat een ellende, zodra ik de prik gehad had was ik drie maanden van...

Smoothies

Sinds een tijdje ben ik overgestapt van twee appels per dag naar een  smoothie per dag. De theorieën daarover verschillen, zoals inmiddels over elke gezonde manier van leven, maar ik heb besloten dat ik me bij dit gebruik heel goed voel, dus voor mij werkt het. Elke...

Foodblog

Ze schieten als paddenstoelen uit de grond, de foodblogs. En toch denk ik dat ook ik nog wel wat hieraan kan bijdragen. Wat dacht je van recepten voor mensen met een aardappelzetmeel intolerantie plus zuivel intolerantie en suiker intolerantie en daarnaast ook nog misschien wel een gluten...

Zuivelvrij eten

    Na een consult bij mijn lichamelijke goeroe, kreeg ik de tip om eens zuivelvrij te gaan eten. Nou heb ik bij zuivelvrij eten meteen een associatie met suikervrij en biologisch eten zonder gluten en toegevoegde E-nummers. Voor mensen die dat doen, niets mis mee, maar ik krijg...

Natuurgeneeskundige therapie, au, maar naderhand oh zo lekker

Je kent dat wel, van die vage klachten die maar niet verdwijnen. Niet lekker in je vel zitten, maar ook de vinger niet kunnen leggen op wat er nou mankeert. Ik heb dat soort periodes al jaren en nu was ik er ineens klaar mee. Ik kreeg van...