periodiek vasten
07 aug
Periodiek vasten, niet per se geschikt voor HSP

Periodiek vasten Periodiek vasten is het eten tussen bepaalde tijdsblokken en dus ook vasten tussen bepaalde tijdsblokken. Dit om je lichaam het voedsel in je systeem de tijd te geven te verteren. En dan echt te verteren. Vaak zijn wij gewend een uurtje na ons eten er alweer...

overprikkeling
31 jul
Overprikkeling, steeds meer mensen ervaren het

Overprikkeling Overprikkeling, wat is dat nou eigenlijk, want tegenwoordig hoor je steeds meer mensen erover klagen. Voorheen was het vooral een 'ding' bij mensen met hooggevoeligheid en mensen met al dan niet aangeboren hersenletsel. Nu is het echter geadopteerd door de hele bevolking lijkt het wel. Mensen geven corona...

hoogsensitiviteit
15 jun
Hoogsensitiviteit, het is de week van HSP

Hoogsensitiviteit Hoogsensitiviteit is onder andere het gedetailleerder waarnemen van details. Althans, dat betekent hoogsensitiviteit voor mij. Geluiden ervaar je anders, beelden komen ongefilterd binnen en je kan een sfeer in de ruimte of de spanning bij een persoon goed aanvoelen, daarnaast denk je ver, heel ver vooruit...