Hooggevoelig Hooggevoelig, een term die steeds meer bekendheid krijgt. Helaas ligt er vaak de nadruk op de negatieve kant van hooggevoelig zijn. Terwijl het wat mij betreft iets heel moois is, iets wat je in kunt zetten binnen het contact met anderen en met jezelf. Ja, ook ik...
Periodiek vasten Periodiek vasten is het eten tussen bepaalde tijdsblokken en dus ook vasten tussen bepaalde tijdsblokken. Dit om je lichaam het voedsel in je systeem de tijd te geven te verteren. En dan echt te verteren. Vaak zijn wij gewend een uurtje na ons eten er alweer...
Hoogsensitiviteit Hoogsensitiviteit is onder andere het gedetailleerder waarnemen van details. Althans, dat betekent hoogsensitiviteit voor mij. Geluiden ervaar je anders, beelden komen ongefilterd binnen en je kan een sfeer in de ruimte of de spanning bij een persoon goed aanvoelen, daarnaast denk je ver, heel ver vooruit...