De ideale dagelijkse routine De ideale dagelijkse routine zie ik vaak op de socials voorbij komen. Er wordt een lijstje gedeeld met wat goed voor je is, voordat jouw dag start. Zelf ben ik ook heel enthousiast over een planning voor de dag, maar er zit wel een...
Moestuin Een moestuin was stiekem altijd al een droom. En dan het liefst één met een kas in de tuin waar je binnen alles verpot en buiten lekker aan het schoffelen bent. Alsof ik zo van tuinieren houd...
Zelfzorg Zelfzorg is een heel breed begrip en bevat voor iedereen iets anders. De één vindt gezond leven het grootste onderdeel van zelfzorg. De ander vindt voldoende rust of de juiste voeding het meest belangrijk bij zelfzorg. Het omvat echter zoveel meer dan dat! Zelfzorg is een compleet plaatje...