Ontspullen Ontspullen wordt steeds populairder. Men wil meer ruimte en minder bezitten, dat is tenminste de essentie van ontspullen. Rust en ruimte in je hoofd door het hebben van minder 'rommel' of overbodige ballast. Je kent dat wel, dat er altijd wel iets is wat je móet hebben en...
Offline Offline, we weten allemaal dat dat soms tijdelijk wat rust kan geven. Even niet bezig zijn met social media en meldingen die er continu binnenkomen. Schermtijd beperken om ook even full focus aan het werk te kunnen. Als je er zelf voor kiest dat een vaste periode te...
De start van je dag De start van je dag, vaak ben je daar niet zo mee bezig. Je wordt wakker en stapt in de waan van de dag. Over het algemeen betekent dat opstaan, ontbijten en racen om op tijd op je werk te zijn. Geen tijd om...