Yoga Yoga wordt met enige regelmaat geplaatst in het zweverige hoekje. Maar wist je dat je juist heel erg in het nu bent als je yoga beoefent. Op het moment dat jij de serie oefeningen doet die je in je hoofd had bedacht, ben je consequent met je...
Daglicht Daglicht, daar doen wij mensen het altijd erg goed op. Hoewel we daar ons niet altijd van bewust zijn, is het echt iets wat noodzakelijk is voor ons bioritme. Zonder licht geen donker en zonder donker geen licht, dat klinkt misschien wat theatraal, maar zo werkt het...
Negatieve gedachten Negatieve gedachten hebben we allemaal en aangezien we duizenden gedachten op een dag hebben, zullen daar ongetwijfeld ook vele, minder positieve bij zitten. Dat is een gegeven wat nou eenmaal bij ons lijkt te horen, het gaat automatisch. Negatieve gedachten zijn vaak gedachten over je zelfbeeld...