Ouder worden Ouder worden is voor de meeste mensen een dingetje. Het is echter ook fijn als het je gegeven is, want tegenwoordig worden er voor mijn gevoel toch steeds minder mensen ouder. Iedereen heeft wel iemand in zijn of haar omgeving die hen jong ontvallen is. Vanuit...
Vitamine D Vitamine D is één van de broodnodige vitamines voor sterke tanden, botten en spieren. Je kunt vitamine D uit behoorlijk wat voeding halen, maar ook uit zonlicht. Vooral in de winter krijgen we daar te weinig van en vullen we met onze voeding meestal niet genoeg...
Consistentie Consistentie betekent eigenlijk meer van hetzelfde of de eigenschap hebben steeds op dezelfde manier te presteren. Die eigenschap heeft bijna niemand, want altijd op dezelfde manier presteren lijkt toch een beetje een utopie. Maar met consistentie in alles wat je doet, bereik je wel een hoop.Eerst moet...