Beter slapen
29 mei
Beter slapen? Probeer anders te eten.

Beter slapen Beter slapen, als ik mijn omgeving mag geloven is dat een grote wens van vele mensen. Regelmatig geeft men aan slecht geslapen te hebben. Soms is dat echt zo en maar al te vaak voelt het alleen zo. Dan heeft men echt de uurtjes wel gepakt,...

Sallandse Heuvelrug
22 mei
Sallandse Heuvelrug, een mooi stukje Nederland

De Sallandse Heuvelrug De Sallandse Heuvelrug ligt in Twente, Overijssel. Het is een enorm natuurgebied met afwisselende landschappen. Onderweg er naar toe kun je genieten van het coulisselandschap van Twente. Als je uit de Randstad komt, zoals ik, is dat een welkome variatie onderweg. Ik hou namelijk...

Stilte
08 mei
De stilte van de natuur opzoeken, heilzaam voor lijf en leden

Stilte Stilte geeft iedereen een ander gevoel. Als er een persoon ontbreekt in je leven, dan geeft stilte een gemis. Echter, als er heel veel drukte en ruis in je leven is, kan het juist even een opluchting zijn als het volledig stil is om je heen. De één...