09 apr Overgang, een onzekere periode

Overgang

Overgang, dé periode rondom de laatste menstruatie en die periode kan helaas járen duren.
Waar de één er gemakkelijk doorheen fietst, heeft de ander jarenlange ellende door de overgang.
En we mogen er nog steeds vooral niet te veel over praten….
Terwijl het een periode is met lichamelijke en geestelijke onzekerheden waar je gestel en je omgeving onder te lijden heeft.
Dus hoezo praten we er niet over? Het is wel iets wat er bij hoort en terwijl elk taboe waarvan we nog niet eens wisten dat het een taboe was, besproken mag worden, is dit een ‘dingetje’.

Menig vrouw raakt rond haar vijftigste in de overgang, maar er zijn er genoeg die al veel eerder klachten ervaren.
En dat beïnvloed zo’n beetje alles! Waar je dacht nu lekker het leven te gaan vieren, ontstaan er allerlei kinken in de kabel die dat dan toch even anders laten lopen.

De overgang is een onzekere periode

Ik mag zelf echt niet klagen en dat wil ik ook helemaal niet, maar bespreekbaar maken wil ik het wel!
De overgang is namelijk een hele onzekere periode.
Alles wat normaal was, is dat ineens niet meer. Je kunt niet meer rekenen op je menstruatie periode, want komt íe nou wel of toch niet of toch ineens wanneer je er totaal nog niet op rekent of juist als je dacht dat het klaar was. En dat gemiddeld tien jaar lang. Hou op met me!
Niet te doen, want ineens moet je altijd van alles bij je hebben voor het geval dat…..

En waar vroeger je klachten door de huisarts al gauw op stress werden gegooid, horen ze nu ineens al snel bij de overgang.
Simpelweg door naar je leeftijd te kijken en hup, je hebt een stempel.
Terwijl je zelf nog geen idee hebt wat het is, een overgangsklacht die weer voorbij gaat of toch iets ernstigers?
Twijfel alom en er vooral niet over praten, want dat vinden mensen, vooral mannen en jongere vrouwen, heel irritant.
Maar he, newsflash! We krijgen er allemaal mee te maken.

Wat belangrijk is, is om goed naar je lijf te blijven luisteren.
Laten we vrouwen dat nou net even heel ingewikkeld vinden.
Er zullen periodes zijn dat je hele lijf pijn doet en net als je besluit dat het ernstig genoeg is om naar een arts te gaan, is het weer weg.
Vervolgens staan je borsten in de fik, dat is altijd al een spannend moment voor vrouwen en helemaal als de overgang je doet twijfelen of het erbij hoort of niet. Hup, gewoon gaan naar die dokter! Beter uitsluiten dan te laat zijn, wat ‘men’ er ook van vindt.
En ja, heb je hormonen nodig om de overgang door te komen, maak het bespreekbaar! Schaam je vooral niet.

Voordelen zijn er ook

Er zijn gelukkig ook voordelen aan de overgang, tenminste dat vind ik zelf.

1. Je wéét dat het van voorbij gaande aard is, oké alleen niet wanneer, dat is een beetje balen.

2. Zie afbeelding bij dit artikel, de mening van anderen gaat er steeds minder toe doen.

3. Je spreekt jezelf meer uit. In mijn geval, lichtelijk onzeker van aard, een voordeel. Als je altijd al goed gebekt was, wordt dit nu erger. Kan dus ook een nadeel zijn, vooral voor je omgeving 🙂

4. Uiteindelijk kom je van die ongesteldheid af, geloof me, ik kan niet wachten!

5. Loslaten wordt steeds makkelijker.

6. Voor jezelf kiezen ook, vindt ‘men’ ook weer ingewikkeld.

7. Het schijnt echt heel leuk te worden na de overgang! Die tien jaar (gemiddeld) zitten we dan ook wel uit.

8. Het is soms een fijn excuus. ‘Sorry, ik kon er niets aan doen dat ik zo lelijk deed’ of: ‘Sorry, ik was de afspraak totaal vergeten, tja overgang he.’

Blijf vooral dicht bij jezelf. Laat je niets aanpraten door anderen. Iedere vrouw is anders, ieder lijf is anders. Jij mag er doorheen gaan zoals bij jou past. En blijf luisteren naar dat lichaam, schaam je vooral niet om naar een dokter te gaan. Beter te veel dan te weinig, dat kan ik niet vaak genoeg benadrukken. Het hoeft geen hel te zijn, aan sommige dingen is echt wat te doen!
Visualiseer vooral hoe het na de overgang gaat zijn, want volgens veel vrouwen is dat top!