miracle morning
24 jul
Miracle Morning, mijn routine blijkt een naam te hebben

Miracle Morning Miracle morning is een boek wat ik recent begonnen ben te lezen. Sinds ik een e-reader én een kobo plus abonnement heb, lees ik alles wat op mijn pad komt. Heerlijk! Onzin, geen onzin, fictie, non fictie, ik verslind weer boeken zoals vroeger toen ik lid...

schuldgevoel
22 mei
Schuldgevoel, laten we daar vooral mee ophouden

Schuldgevoel Schuldgevoel, dat gevoel dat je iets niet doet wat je eigenlijk wel had moeten doen of andersom natuurlijk. Tenminste, dat is mijn definitie. Daar zijn de woordenboeken het wel met me eens. 'Een onaangenaam gevoel over een gedane- of juist niet gedane actie.' Dat gevoel is echter...

gezond ouder worden
15 mei
Gezond ouder worden, sta jij er wel eens bij stil?

Gezond ouder worden Gezond ouder worden, dat willen we natuurlijk allemaal en tegelijkertijd realiseer ik me heel goed dat dat niet voor iedereen is weggelegd. Sommige omstandigheden kun je nu eenmaal niets aan doen. Maar waar je wel wat aan kan doen is zo soepel mogelijk blijven. Als...