tweede lockdown
16 dec
Tweede lockdown, maar blijf vooral bewegen!

Tweede lockdown Het is een feit. Wederom zijn we als land weer in een tweede lockdown gegaan. En een pittigere dan de vorige keer. Waren we de vorige lockdown nog niet te boven, zitten we er weer midden in. Een fikse tegenslag voor vele mensen onder ons, met...

bewegingsarmoede
16 sep
Bewegingsarmoede, een wereldpandemie

Bewegingsarmoede Bewegingsarmoede, wordt dat, na corona, hét woord van 2020? Of misschien ook wel dóór corona? Feit is dat we allemaal al jaren te weinig bewegen, uitzonderingen zoals mij zelf, daar gelaten. Minimaal een half uur per dag intensief bewegen, dat is de norm. En behalve het zorgpersoneel en de...

vakantieplannen
26 jan
Vakantieplannen! Het wordt weer tijd.

Vakantieplannen Vakantieplannen, het is er weer de tijd voor. Bij veel bedrijven heb je je voorkeur voor de zomervakantie al op moeten geven. Dat betekent dat je hebt nagedacht wanneer je weg wilt en weg kunt. Zelf ben ik er nooit zo mee bezig, met die vakantieplannen, en zeker...