eerste kerstmarkt
28 nov
De eerste kerst markt alweer een feit !

De eerste kerst markt! De eerste kerst markt is alweer achter de rug. En ja, misschien is dat wat vroeg, maar wel heerlijk om helemaal in de kerstsfeer te komen. Gevoelig voor sfeer als ik ben, ben ik nu al helemaal into kerst. Langzaam voeg ik wat lichtjes...

mindful
11 nov
Zijn we mindful? Of is je mind ful?

Zijn we mind ful? Zijn we mindful? Dat is de vraag die we ons in deze tijd wel eens proberen te stellen, maar waar we tevens nauwelijks tijd voor hebben. De maatschappij verwacht van ons dat we steeds sneller gaan. Sneller denken, sneller werken. Alles moet snel, snel,...

positiviteit
12 aug
Positiviteit, karaktereigenschap of kun je het leren?

Positiviteit Zelf geloof ik dat positiviteit de beste manier is om in het leven te staan. Natuurlijk heb je tegenslag, dat heeft iedereen, maar ook dat kun je zo positief mogelijk proberen te bekijken, Positiviteit betekent voor mij om vooral te kijken naar wat je wel hebt en...

balans
23 mei
Balans #overgangsblog

Balans Balans is iets wat je niet automatisch hebt. Weinigen van ons zijn gezegend met een uitstekende innerlijke en uiterlijke balans. Er hoeft immers maar even iets niet zo lekker te lopen en je raakt uit balans. Welke consequenties dat voor jezelf heeft is bij iedereen verschillend. Disbalans is...

De kracht van het nu
15 okt
De kracht van het nu # mindfulness

De kracht van het nu De kracht van het nu is de titel van een boek van Eckhart Tolle. Een van de belangrijkste namen binnen de wereld van mindfulness. Het boek stond al een hele tijd op mijn lijstje, al in de tijd dat ik een cursus...