7 dagen niet klagen 7 dagen niet klagen, die challenge zag ik voorbij komen op Instagram. Meteen was ik getriggerd. Want hoezo dan? Een beetje klagen doen we toch allemaal? Inderdaad, een beetje wel. Maar sommige mensen hebben van klagen hun tweede natuur gemaakt. En wat je uitstraalt, dat...
In contact met jezelf In contact met jezelf staan, het is ontzettend belangrijk voor je eigen welzijn. Tegelijkertijd is het ontzettend moeilijk. Nu zul je misschien denken 'dat is toch hetzelfde als luisteren naar je lijf', maar dat is het toch niet helemaal. Luisteren naar je lijf is dat...
Geluk en tevredenheid Geluk en tevredenheid, twee zaken die we allemaal graag zouden voelen. Maar waar hangt het vanaf? Wat is geluk? Wat is tevredenheid? De definitie van geluk:' Geluk is een emotie, het betekent tevreden zijn met je leefomstandigheden.' Tevredenheid heeft als definitie :'Een gemoedstoestand waarbij je naar...