WTR WTR, een afkorting voor de zaken die ik doe met mijn onderneming. Omdat al mijn onderdelen doorspekt zijn met mindfulness vond ik het plaatje van de waterdruppels in combinatie met WTR wel heel passend.WTR staat voor wandelen, teksten en reiki. Want dat is waar ik mij...
Gezond ouder worden Gezond ouder worden, dat willen we natuurlijk allemaal en tegelijkertijd realiseer ik me heel goed dat dat niet voor iedereen is weggelegd. Sommige omstandigheden kun je nu eenmaal niets aan doen. Maar waar je wel wat aan kan doen is zo soepel mogelijk blijven. Als...
Sport Bij sport denk ik aan een activiteit in verenigingsverband waarbij een wedstrijdelement wordt toegevoegd, maar ook zelf in beweging komen waarbij je doelen stelt om vooruit te komen. De definitie van sport is : "Alle lichamelijke oefeningen en ontspanning waarbij vaardigheid, kracht en inzicht vereist worden" ,...