22 jan Volg je hart, want dat klopt

Volg je hart

Volg je hart, de uitdrukking kennen we allemaal wel.
Doen we het vervolgens ook? Dat is nog maar zeer de vraag.
Naast een hart hebben wij mensen ook een zeer sterk ego en de neiging is groot dat eerder te volgen, omdat het ego het hart vaak overschreeuwt.

Volg je hart, hoe doe je dat eigenlijk?
Ook daar is geen eenduidige uitleg voor. Men zegt dat als je hart spreekt, je dat echt wéét.
Ja achteraf is dat altijd wel zo. Dan denk je :’Zie je wel, dat dacht ik ook al.’
Vooraf luister je toch eerder naar je ego dan naar je hart of te wel je buikgevoel.

Diep van binnen, heel diep, weet je inderdaad wanneer je je hart volgt.
Dan klopt alles en dat voel je. Echter, er hoeft maar de geringste twijfel te ontstaan (door je ego) en dan wordt dat sterke gevoel verdrongen door twijfel.
Zo gemakkelijk als volg je hart klinkt, is het dus helemaal niet.

Luister en leer

Hoe leer je luisteren naar wat je hart je echt wil vertellen?
Door stil te zijn en daadwerkelijk te luisteren naar wat je voelt.
Pas dan weet je diep van binnen echt wat je moet doen.
Voor de één werkt het om zich even terug te trekken en ademhalingsoefeningen te doen.
De ander gaat echt mediteren met een rustgevende muziek op de achtergrond.
Er zijn ook mensen die schrijven, vanuit het niets alles opschrijven wat ze voelen en denken en dan ineens ontstaat dat zeker weten, dat ‘volg je hart’ gevoel.

De resonantie die je voelt als je echt luistert naar wat je echt wil, die is anders dan wanneer de twijfel nog aanwezig is.
Als ik mijn hart volg, dan maak ik afspraken zonder er over na te denken, dan zeg ik ja op zaken waar ik achteraf verbaasd over ben, omdat ze misschien wel way out of my comfortzone zijn.
Vind ik dat spannend? Zeker! Ik ga het wel doen en als de afspraak geweest is, dan is het ook altijd iets waar ik heel blij van geworden ben.
Omdat ik wist dat ik dat moest doen om weer verder te komen.
Dus luister naar jezelf, volg je hart, vaak op de automatische piloot, en leer daar weer van.
Zo kom je steeds een stapje verder richting jouw uiteindelijke doel.

Volg je hart, want dat klopt

Ook al weet je jouw uiteindelijke doel helemaal niet, achteraf zul je zien dat elke stap die je gezet hebt toen je de richting van je hart volgde, een stap in de juiste richting was.
Van daar de uitdrukking :’Volg je hart, want dat klopt’.
Jouw hart weet wat jij nodig hebt en welke kant jij uit mag gaan.
Je mag het alleen nog leren zien en vooral voelen terwijl je dat altijd aanwezige ego probeert een toontje lager te laten zingen.

Zodat je voortaan van te voren weet wanneer jouw hart jou de waarheid vertelt, in plaats van achteraf als je toch weer eens een andere richting bent ingeslagen onder leiding van je ego.
En ook dat is niet erg, uiteindelijk kom je er toch wel en sommige omwegen zijn juist goed om weer van te leren.
Dus neem je tijd, voel je nooit schuldig en volg je hart wanneer jou dat lukt.