14 jul Weerbericht, volg dat van jou zelf

Weerbericht

Het weerbericht, we volgen het bijna allemaal.
En bijna allemaal weten we dat het niet altijd klopt.
Toch varen we regelmatig blind op het weerbericht als we iets willen plannen.
Om vervolgens teleurgesteld te zijn dat het anders loopt.

Tegenwoordig zie ik het weerbericht als een richtlijn, maar nooit meer als een vaststaand feit.
Dat heeft overigens wat moeite gekost, maar na de afgelopen weken regelmatig in buien te hebben gelopen die niet voorspeld waren, ben ik er klaar mee.
Je wilt graag geloven dat het droog blijft, maar uiteindelijk verander je er toch niets aan.

Emoties kun je vergelijken met het weerbericht

Eigenlijk kun je je emoties wel vergelijken met het weerbericht.
En niet alleen emoties, maar je algehele gestel.

Voorheen plande ik de hele week wat ik elke ochtend zou doen. De ene ochtend hardlopen, de andere ochtend op pad met de me-mover en vervolgens weer een lange wandeling. Het stond helemaal vast.
Als ik dan eens opstond en m’n hele lijf aangaf dat wat op de planning stond, echt niet haalbaar was, dan was ik teleurgesteld.
In mijn lijf met name, want ik moest van alles en door mijn lijf lukt het niet.

Maar net als met het weerbericht, je kunt wel heel hard willen dat het niet regent, veranderen doet het niet.
En dat werkt ook zo voor jezelf.
Je kunt heel vrolijk willen opstaan, maar als je niet vrolijk bent dan ben je het niet.
Ook als je niet fit bent, wordt je dat niet door het heel hard te willen.

Het weerbericht is feitelijk een les in acceptatie en loslaten. Dus volg vooral je eigen weerbericht in plaats van het te willen beïnvloeden.

Accepteer dat wat is

Door te accepteren dat het regent en het niet te willen veranderen, wordt het leven een stuk gemakkelijker.
Niet van te voren bedenken hoe het zal zijn en niet alles volplannen.
Want het loopt zoals het loopt en vaak anders dan gedacht.
Je lijf is nou eenmaal je lijf en je stemming is nou eenmaal je stemming. Je moet niet altijd alles willen veranderen, maar gewoon accepteren dat het zo is.
Net als bij het weerbericht.