work outs
02 sep
Work outs, je moet ze wel in de juiste verhouding doen

Work outs Als je jezelf een doel stelt wat je met hardlopen wilt bereiken, dan horen daar ook andere work outs bij. Zelf dacht ik gewoon even te gaan trainen voor de marathon, maar daar komt echt meer bij kijken realiseer ik me nu. Er zijn zoveel work...

positiviteit
12 aug
Positiviteit, karaktereigenschap of kun je het leren?

Positiviteit Zelf geloof ik dat positiviteit de beste manier is om in het leven te staan. Natuurlijk heb je tegenslag, dat heeft iedereen, maar ook dat kun je zo positief mogelijk proberen te bekijken, Positiviteit betekent voor mij om vooral te kijken naar wat je wel hebt en...

airco
08 aug
Zo blij dat met airco in de zomer! Maar niet altijd…

Blij met airco in de zomer Vorig jaar besloten we een airco aan te schaffen. Simpelweg omdat we in een zeer goed geïsoleerd huis wonen. De warmte gaat er in en nooit meer eruit. Eigenlijk twijfelden we over de aanschaf, want hoe vaak is het tenslotte warm in...

vibroshaper
29 jul
Vibroshaper# als je even geen tijd(zin) hebt in sporten

Vibroshaper Sinds kort is er een nieuw apparaat in huis, de vibroshaper. Hij is niet van mij, want ik sport vaak genoeg. Nee, hij is er ter gemak van de andere sexe die niet zoveel tijd (zin) heeft om echt te sporten. Maar wat is het? De vibroshaper is...

natuur
22 jul
Doe eens een dagje natuur zonder prikkels

Een dagje natuur Een dagje natuur, het klinkt een beetje zweverig, maar het kan zo  heerlijk zijn. Gewoon bewegen in de buitenlucht. Niet in stedelijk gebied, maar juist daar buiten. Dompel je onder in het groen en ontdek hoe heerlijk dat is. Doe dit dan wel op een mooie...