Samen bewegen Samen bewegen werkt voor veel mensen beter dan alleen bewegen. Voor mij persoonlijk is alleen bewegen ook helemaal prima. Ik vind het heerlijk in mijn eigen gedachten rond te dwalen en genieten van alles wat ik onderweg zie. Veel mensen geven echter aan in hun eentje...
Energietekort Een energietekort ontstaat als we te lang te veel van ons zelf vragen of als onze weerstand daalt ten gevolge van een doorgemaakte ziekte. De symptomen van energietekort kunnen zijn dat je traag bent, een kort lontje hebt en vaak heb je het koud. Je systeem zorgt...
Hooikoortsklachten De lente is nog niet eens begonnen en toch begin ik al over hooikoortsklachten. Er zijn namelijk legio mensen die nu al hooikoortsklachten hebben, ook al is het pas begin februari. Sterker nog, normaal gesproken loopt mijn hooikoortsperiode van januari tot oktober en dit keer lijkt het...