Life events Life events zijn emotionele gebeurtenissen in het leven die zowel positief als negatief je leven beinvloeden. Oftewel de blije en verdrietige gebeurtenissen in ieders leven. De term zie je de laatste tijd steeds vaker voorbij komen. De ene persoon reageert minder stressvol op life events dan...
Routine Routine, het is iets waar men vaak een hekel aan heeft. Het is het volgen van een vaste volgorde van dagelijkse bezigheden. Mensen zijn vaak bang dat routine ervoor zorgt dat je in een sleur terecht komt, dat je elke dag dezelfde dingen op dezelfde manier doet. Niet...
Opruimen Opruimen is over het algemeen niet iets wat als favoriete bezigheid op onze lijst staat. Toch knappen we er altijd erg van op wanneer we het gedaan hebben. Zo is mijn maandagochtendroutine bijvoorbeeld altijd eerst een rondje door het huis om alle slingerende voorwerpen weer op z'n...