rungry
08 mrt
Rungry, als rennen niet kan, maar je wel wilt

Rungry   Rungry, een term die op dit moment omschrijft hoe ik me voel. Of het al officieel in het woordenboek is opgenomen vraag ik me af. Het is in ieder geval afgeleid van hangry, het woord dat sinds 2018 steeds vaker opduikt en wel degelijk een emotie of...

Mindful Walk
12 jan
Mindful Walk, ik ben gecertificeerd instructeur!

Mindful Walk Mindful walk, al eerder schreef ik hier een blog over. Toen volgde ik de vijf weekse cursus om te zien wat mindful walk voor mij kon doen. Daar werd ik enorm enthousiast van, want niet alleen mijn geest werd rustiger, ook mijn lijf reageerde er...

Hangstoel
08 jan
Een nieuwe hangstoel!

Nieuwe hangstoel Een nieuwe hangstoel is nu niet direct iets wat je verwacht te kopen in januari. Maar deze dagen schijnt het zonnetje ineens volop en dan krijg je toch zin in de zomer. En zin in de zomer betekent zin in het inrichten van je terras. Een hangstoel...