Routine
06 nov
Routine, het helpt je in drukke tijden

Routine Routine, het is iets waar men vaak een hekel aan heeft. Het is het volgen van een vaste volgorde van dagelijkse bezigheden. Mensen zijn vaak bang dat routine ervoor zorgt dat je in een sleur terecht komt, dat je elke dag dezelfde dingen op dezelfde manier doet. Niet...

Overgangsklachten
27 mei
Overgangsklachten, blijf bewegen en let op je voeding

Overgangsklachten Overgangsklachten, vroeg of laat krijgt elke vrouw er wel in meerdere of mindere mate mee te maken. In mijn omgeving hoor ik vooral vrouwen die erg veel last hebben van hun overgangsklachten. En zelf merk ik toch ook dat er steeds iets bij komt wat niet zo...

Chapter 49
18 feb
Chapter 49, een nieuw hoofdstuk!

Chapter 49 Chapter 49, een nieuw hoofdstuk is begonnen! Veel mensen denken nu natuurlijk dat er een nieuw hoofdstuk van één van mijn schrijfels in wording geschreven wordt. Niets is minder waar, chapter 49 staat voor weer een ander hoofdstuk van mijn leven. Gisteren werd ik namelijk 49 en...