Piriformis syndroom Het piriformis syndroom, dat is iets waar ik nog nooit van gehoord had. Totdat ik mijn klachten (pijn bij het zitten en liggen) tegen een vriendin vertelde die precies hetzelfde bleek te hebben. En zoals dat vrouwen in de overgang betaamd, praten wij daar niet over,...
Ademhaling Je ademhaling is, naast je hart, een ontzettend belangrijk onderdeel van je systeem om in leven te kunnen blijven. Naast het in leven blijven, kan je ademhaling je ook gezond(er) houden als je er goed op let en er op de juiste manier gebruik van maakt. De...
Overgewicht Overgewicht is altijd een ding voor de meeste mensen. Je voelt je minder prettig in je vel en wordt niet blij als je in de spiegel kijkt. Desalniettemin zijn er steeds meer mensen met overgewicht en gaan we langzamerhand een beetje richting Amerika waar een groot deel...