Leefstijladvies Leefstijladvies, je wordt ermee doodgegooid en toch doen we er blijkbaar niet zoveel mee. De cijfers van mensen met een ongezonde leefstijl schieten alleen maar verder omhoog. Mensen lijken er niet zoveel mee bezig terwijl inmiddels toch bewezen is dat een groot deel van de aandoeningen waar...
Life events Life events zijn emotionele gebeurtenissen in het leven die zowel positief als negatief je leven beinvloeden. Oftewel de blije en verdrietige gebeurtenissen in ieders leven. De term zie je de laatste tijd steeds vaker voorbij komen. De ene persoon reageert minder stressvol op life events dan...
Balans Balans is key hoor je mensen wel eens zeggen. Daar ben ik het volledig mee eens, want als alles in balans is, dan hoef je je even nergens zorgen over te maken. Maar wat betekent balans nou eigenlijk? En hoe creëer je het?Het is eigenlijk evenwicht of...