We mogen weer! We mogen weer! Een feestelijke uitspraak na twee jaar van stress voor heel veel ondernemers. Sinds woensdag mag de horeca en de cultuursector gedeeltelijk heropenen. En dat werd tijd! Voor henzelf én voor de mensen die er naar snakken om eens wat anders te doen...
Gezonde nachtrust Gezonde nachtrust is onontbeerlijk voor ons allemaal. Toch geven we onze slaap niet altijd de aandacht die het verdient. Lange tijd vond ik het zelfs een beetje zonde van m'n tijd, want in de tijd dat ik sliep had ik zoveel andere dingen kunnen doen...
Uitwaaien Uitwaaien is voor ons zo normaal dat we er niet over nadenken. Als ons hoofd vol zit of we zijn verveeld of geïrriteerd, gaan we regelmatig even uitwaaien. Gewoon een term voor een wandeling in de frisse lucht om alle muizenissen te verjagen. En dat doet een wandeling...